有人说乾隆是众所周知的好色成性、纵欲的风流皇帝，这个我不能赞同，因为任何人只要纵欲，就不可能高寿，所谓鱼和熊掌不可兼得。再说乾隆也压根就不是一位纵欲的皇帝。乾隆不纵欲，但他却是实实在在的风流成性，他不仅拥有三宫六院，宫中美女如云，佳丽荟萃，而且六下江南，留下无数风流香艳的历史传说；晚年他与一个异族美女香妃的浪漫传奇，更让后人领略了他的风流成性。俗话说，酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀。那么，乾隆如此风流成性，为什么能成为史上最长寿的皇帝呢？

　　 

说起乾隆的高寿，就不能不讲到一个人，他就是乾隆的爷爷康熙，原来在乾隆当皇子时，他最敬仰的是他的祖父康熙皇帝，康熙皇帝8岁登极，当了61年的皇帝，活了69岁，是清代一位较长寿的皇帝。康熙皇帝对于养身的精辟见解为：“节饮食，慎起居，实却病之良方”。乾隆先后26次至康熙帝景陵，留下大量缅怀性诗句，表达了乾隆皇帝对一生以文治武功著称的祖父康熙大帝的终身怀念与孺慕。这里我们重点讲一下“节饮食”，我们说食色，性也，食显然是排在色的前面的，如果一个人能做到了对饮食的节制，那他也就会自然而然的对性不会放纵。这也是我为什么敢说乾隆不是一位纵欲的皇帝的原因。乾隆显然是对他爷爷的“节饮食，慎起居，实却病之良方”这句话有着独到的理解，并且切实践行了，而这些正是能让他风流成性，却能独享高寿的最大原因！

　　 

曲黎敏全面解读养生之道里面提到“家有丑妻是个宝”，这对生活在后宫美女如云的乾隆，显然不灵。乾隆也不可能像我们现代人这么方便的去百度“性生活多久一次才科学？”，但请记住了：乾隆有“节饮食”这张牌！事实上，想通过百度“性生活多久一次才科学？”找到答案也是不现实的，人的体质千差万别，身心劳累程度也不同，根本也就没法给个统一的标准。但有一点我们不能忘了，那就是在想到节制性欲的同时，有没有先想到了对饮食这个更底层建筑的节制！这，也是问题的关键所在，有了牢固的底层建筑，那上层建筑就是自然而然、水到渠成的事情。

乾隆皇帝为何自称十全老人：

历史上的“十全老人”是指清朝的乾隆皇帝。但究竟是哪“十全”，也有不同说法。

一种是，“十全”乃“十全十美”之意。乾隆有17个儿子和10个女儿；当他73岁时，就已有了玄孙。“五世玄孙，一堂衍庆”，是历代帝王不曾有过的大喜事。乾隆觉得自己庆幸，便在雍和宫、景福殿以及承德避暑山庄等处，写了几块“五代五福堂”的匾额，并自封为“十全老人”。

另一种说法是，“十全老人”的名称，来自于乾隆的《御制十全记》。乾隆自负文治武功为古今第一人。乾隆82岁时曾经亲撰《十全记》，记述执政以来的“十全武功”，谕令军机大臣将此文缮写成4种（满、汉、蒙、藏）文字，勒石树碑于布达拉宫前，“以昭武功而垂久远”。后来则自诩为“十全老人”。

据《十全碑》记载，所谓“十全”者，是说他在位期间的10场大胜仗：两次平定准葛尔部，一次征服回部，两次征服大、小金川，一次镇压台湾林爽文起义，一次征服缅甸，一次征讨安南，两次降服廓儿喀。这些战役，都是乾隆最为自豪的。每逢将士出征，乾隆都要举行盛大的欢送仪式；战役结束后，都要祭告宗庙，论功行赏。他还在承德兴建普乐寺、普宁寺、安远寺（属“外八庙”之列）等建筑，以纪念这些历史性事件。不得不说，乾隆是故意渲染这些战事，以留名于后世。